导演：龚慈恩
主演：蔡颖恩 王小凤 陈逸宁 严慧明
介绍：当前正在播放《好食知时节》第2集，讲述本片的创作主题以中医药“安身之本必资于食，救疾之速必凭于药”的医养理念为基础，以四季顺时养生和十四节气为线索展开了故事。故事采用了河南当地的食材和药材作为素材，运用了河南厨艺中的煎炸溜炒烹、拌烧煮熬蒸等手法。以百姓日常生活为背景，背景音乐选用了禅意音乐，以展示中原药食同源文化。画面呈现朴实唯美，每集选取了中原地区特色草本植物进行拍摄，共约十种可食用且可入药。该片旨在挖掘药食同源文化，创新健康饮食方式，并传播健康生活方式，以提升观众的健康素养水平。
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