淬体境，顾名思义就是淬炼身体，但是这里的淬炼身体和修炼外功提升防御不同，淬体是让天地元气一点点侵染身体，人体如海绵，天地元气就是空气中的水气，海绵吸收水气，一点点变湿，说白了就是用肉身储蓄天地元气，淬体境界的高低不看身体强度，而是海绵看有多湿，看身体储存了多少天地元气。“再烫的茶，也都有人敢喝。”时厉瑾丝毫没将这句提醒放在心上，他转向顾青娇，食指在她面前的茶杯处点了点，“顾小姐，昨晚睡得好么，喝杯茶醒醒脑子。”“能干出这种事情的一定是戴拿吧。”“哥，这次你可千万好好把握啊。”这么多年了，卜青山对宁榕的这点情谊，他这个做弟弟的也看在了眼里。
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